思考のヒント

個人の課題

ジム通いを三日坊主にしない魔法の言葉

初めてジムに通おうとしている人や過去にスポーツクラブに入会したのに続かなかった人へ。小学生の頃から運動音痴で運動嫌いな私が途中でやる気が起きなくなったりサボり癖が出て何度も挫折しそうになったにも関わらず、約10年間ジム通いを続けていられる目からウロコの発見をお話します。せっかく入会したんだから行かないといけないって思うとプレッシャーで辛くなることってありますよね。
個人の課題

所属するコミュニティで居心地の悪さを感じている人へ

学校や職場、地域のコミュニティに所属して生活する中で居心地の悪さを感じて心に負担を抱えている人も少なくないと思います。残念ながら他人を攻撃したり貶めることで自分の優位性を保ちたい人間が存在することは事実としてありますが、そんな人間に悩まされる毎日から脱出したいと心から思っている人に教えます。
社会の課題

「セクハラ」「パワハラ」の告発が続出している理由

昨今のセクハラ・パワハラに対する告発が増えてきている最大の理由は、これまでの長い歴史の中で権力者や過去の時代の男性たち等、力の強い存在たちに当たり前だと思い込まされていた理不尽なことに対して人々がおかしいと気づき始めた結果だと思うのです。世の中の人たちが「覚醒してきている」と心強く感じています。
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